Cette retraite est une invitation à t'offrir une véritable pause, un retour à toi-même. Un temps pour mettre en lumière sur les conditionnements, les croyances, les attachements qui semblent te limiter et créer de la souffrance.
Une invitation à retrouver la clarté, la liberté intérieure et la vérité de l'Être, dans sa lumière naturelle, simple et authentique.
Je t'accueille chez moi, un lieu empreint de douceur, de silence et de présence, un espace où le temps ralentit pour laisser émerger l'essentiel.
Je peux également me déplacer chez toi afin que cette expérience puisse se vivre dans ton propre espace.
Se réunir par évidence et :
Reconnaître la Paix, le Silence fondamental inébranlable que nous sommes. Confirmer cette Source et laisser la vie se déployer dans l'acceptation de ce qui EST.
Rencontrer ce jaillissement d'Amour constamment à l'œuvre. Débusquer les programmes qui racontent une histoire et nous mènent parfois la vie dure…
Les ingrédients incontournables : détente, simplicité, humour, clarté, réponses aux questions
Les retraites se composent généralement de :
Chez Moi en Ariège
Bienvenue chez moi, en Ariège, à 09100 Bénagues, au bord d'une rivière chantante, entouré de vieux arbres silencieux…
Un lieu qui invite naturellement à l'écoute, l'apaisement, la Présence.
Ce que je propose :
Une journée ici peut ressembler à cela…
ou à tout autre chose, selon l'inspiration et l'évidence
Deux ou trois temps d'accompagnement, pouvant prendre différentes formes.
Un soin du corps pour une détente profonde, un lâcher-prise cellulaire et énergétique. Mais aussi pour un temps d'intégration de ce qui a été touché en séance.
Des moments de silence en Présence, seul ou partagé.
Du temps avec toi-même, dans une pièce uniquement pour toi.
Une cohabitation simple, sans distance, dans un espace d'authenticité, partager des temps informels comme les repas (si tu le souhaites) pour ne pas cloisonner.
En option : balades en nature, à travers bois, champs ou rivière… pour se laisser respirer.
Chez Toi à Domicile
Vivre le quotidien en Présence
(3-4 jours)
Pendant les vacances scolaires, je peux venir chez toi pour habiter ensemble le quotidien en Présence.
Si cette démarche t'intéresse, contacte-moi pour en parler.
Retraites en groupe
Nos prochaines retraites en groupe :
Retraite d'automne près de Perpignan
Passer du connu à l'Un-reconnu, S'éveiller au Soi !
Retraite de nouvel an : Célébration du Soi et de toutes ses facettes
Retraite de printemps : La vie est maintenant !
Retraite de l'ascension : Lâcher les tensions et être accueil depuis la Source
1/ Retraite d'automne : Passer du connu à l'Un-reconnu, S'éveiller au Soi !
Quand vient l'automne, la nature nous murmure un enseignement : les arbres se dépouillent avec grâce, laissant tomber ce qui n'est plus, dans un abandon confiant à l'Essence.
Explorer ce qu'il y a avant les concepts, avant l'apparition du « moi » : le silence, le vide plein, la Paix fondamentale de l'Être.
Avant toute manifestation, il y a cette origine immuable d'où tout se déploie. Revenir consciemment à cette Source déjà en paix, libre de la souffrance, qui embrasse chaque expérience dans l'Amour. Là, rien n'est séparé.
Au fil de temps de silence, d'explorations guidées, de mouvements, de contemplation et de partages, nous laisserons tomber les feuilles mortes de l'ego et les croyances qui captent notre attention, afin de reconnaître ce que nous sommes depuis toujours.
Vous serez invités à rencontrer votre nature essentielle, certains l'appellent divine, bouddhique ou christique. Les mots importent peu : seule l'expérience directe permet de la reconnaître.
Dans la simplicité, la convivialité et la joie, nous accueillerons aussi les parts blessées, afin qu'elles soient traversées et embrassées par l'Amour que nous sommes. Ensemble, déjouons les pièges de l'illusion, retrouvons le goût de l'Être et laissons la Présence vivre pleinement à travers nous.
Ce que nous vivrons ensemble :
- Temps de silence pour goûter la paix de l'instant.
- Satsangs pour explorer la vérité, au-delà des mots.
- Mouvements en conscience (marche, yoga doux, massage intuitif) pour habiter pleinement le corps.
- Constellations au service de la Réalisation du Soi, pour dévoiler les nœuds inconscients.
- Des propositions naissantes de la connexion au groupe et à l'instant.
- Accompagnement individuel.
Participation financière :
Une participation consciente entre 260 € et 500 € pour les quatre jours.
Logement :
Sur place, entre 22 et 35 euros la nuit.
Repas :
En autogestion.
Inscription auprès de Muriel au 07.71.07.24.36 ou à muriel@anahata-soi.com
2/ Retraite de nouvel an : Célébration du Soi et de toutes ses facettes
Il y aura bien sûr :
- Des temps de silence pour goûter la paix de l'instant.
- Des espaces de Satsangs pour explorer la vérité de notre nature.
- Des mouvements en conscience (marche, yoga doux, massage intuitif) pour habiter pleinement le corps.
- Des ateliers de vie : danse, chants, peinture, jeux…
- Un repas co-créé le 31/12.
- Plein de surprises, que la richesse du vivant nous offrira par notre co-création.
- Et probablement : des constellations au service de la Réalisation du Soi, pour dévoiler les nœuds inconscients et se re-connaître.
Prix :
En conscience, dans la fourchette de 260 à 500 euros.
Repas :
Autogérés et partagés sur place, et co-créés le 31 au soir.
Logement :
En chambre simple, double ou triple, entre 25 et 37 euros la nuit.
Infos & inscriptions : Muriel 07.71.07.24.36 muriel@anahata-soi.com
3/ Retraite de printemps : La vie est maintenant !
Au printemps, la nature s'éveille, les bourgeons éclatent, les fleurs s'ouvrent avec spontanéité et douceur.
Elle nous rappelle que la Vie est spontanée, libre et imprévisible.
Ce que nous vivrons ensemble :
- Temps de silence, pour goûter la paix profonde de l'instant.
- Satsangs, pour explorer la vérité au-delà des concepts.
- Mouvements en conscience (marche, yoga doux, massage intuitif) pour habiter pleinement le corps.
- Constellations au service de la Réalisation du Soi, pour libérer les nœuds inconscients.
- Diverses propositions pour célébrer la Vie et laisser l'Amour circuler.
Prix :
En conscience, dans la fourchette de 260 à 500 euros.
Logement :
En chambre commune à prix libre, sur place — contacter Marcel : +33 6 81 34 23 77.
Le lieu :
Salle de l'Arche chez Marcel
Les Nouées, Meudon-sur-Sèvre
Infos & inscriptions : Muriel 07.71.07.24.36 muriel@anahata-soi.com
4/ Retraite de l'ascension : Lâcher les tensions et être accueil depuis la Source
Et si tu t'offrais un véritable bain de Présence ?
Un temps pour souffler, déposer les lourdeurs, relâcher les tensions… et t'ouvrir au Silence sous-jacent. Te donner un espace de douceur, de clarté et d'amour profond.
Durant 4 jours, nous voyagerons ensemble au cœur de l'Être, là où les masques tombent, où les croyances se dissolvent, et où demeure l'évidence simple et lumineuse de ce que tu es déjà.
Un retour à Soi comme une renaissance : tendre, joyeuse, libératrice.
Au programme :
- Des temps de silence et de méditation pour goûter la Paix de l'instant.
- Des satsangs et explorations intérieures, pour éclairer les croyances, dépasser les conditionnements et t'ouvrir à la vérité vivante.
- Des explorations vivantes pour lâcher et reconnaître l'Amour, le Soi.
- Des pratiques corporelles favorisant le lâcher-prise et la détente profonde.
- Constellation de l'Être : mettre en mouvement l'espace du Soi et faire dialoguer nos aspects conditionnés. Offre un puissant éclairage et une réorganisation cellulaire.
- Des séances de yoga doux et de mouvements en conscience, pour habiter ton corps, délier les tensions et laisser circuler l'énergie vitale.
- Des chants sacrés qui ouvrent le cœur et éveillent la joie.
- Des temps de solitude, pour écouter ce qui pulse en toi et laisser résonner la Présence.
- Des temps d'accompagnements individuels.
Se laisser fondre dans l'instant, se laisser aimer, se laisser être.
Un dépouillement doux et joyeux, où les tensions se dissolvent et où la Lumière de la Source rayonne à nouveau naturellement.
Durée :
4 jours en résidentiel : du 5/5 à 18h au 9/5 à 16h (Ascension).
Participation :
Entre 260 € et 500 €.
Repas de midi :
12 euros, les autres en gestion libre.
Hébergement :
Entre 25 et 35 euros la nuit, en chambre simple, double ou triple.
Le lieu :
À la Fontaine de l'Aube
2 chemin de Lauris à Cadenet
https://www.associationlepetitprince.fr/Infos & inscriptions : Muriel 07.71.07.24.36 muriel@anahata-soi.com
Témoignages
Quand tout s'arrête, il n'y a plus rien. Plus d'objet, plus de sujet. Au-delà de tout mot, tout repose. Ici c'est liberté et paix. Je suis Cela et au-delà. Tout est laissé, rien n'est à prendre. Et de cette éternité tout se déploie. OUI ! Merci, merci, merci.— JPP
A chaque instant la magie s’opère, très progressivement toutes blessures et souffrances ressurgissent dans cet espace du présent. À chaque fois elles viennent se déposer et s’apaiser en cet Espace que Je Suis. Oui, Je Suis la source dont je suis issue. Je suis la Vie. Gratitude à cette Sacrée Sage femme, je t’adore. Je m’incline. Respect— Emmanuelle
Un grand MERCI. Le corps connaît la tranquillité. Un soupir ramène à la maison. Paix dans le cœur, joie dans les cellules. C'est réellement ce qui se vit. Gratitude pour ces 3 jours de retraite chez toi.— Myriam
Dans le scénario, nous étions trois : Moi, la retraite et Muriel. [...] Si on est le point de départ, Muriel est une allumeuse de réverbères. C’est grâce à cela que le chemin de la présence s’éclaire. Non pas en révolution, révélation ou grand fracas mais dans un clair-obscur en douceur.— Roland