Tu peux le vivre soit en présence, en Ariège, ou en ligne depuis chez toi.
La session d'été, sera en résidentielle tous ensemble.
Ce parcours est basé sur l'expérimentation directe. Se révéler à soi-même ne passe pas par des manuels d'instructions, mais par une exploration intérieure sincère. Ensemble, on va pointer ce qui trouble la vue et faire tomber les voiles qui recouvrent ta Vérité profonde. Quand les voiles tombent… tu es libre. En réalité, tu l'as toujours été mais quelque chose joue à te faire croire le contraire, (tu avais juste un petit oubli passager qui va s'effacer).
Deux axes fondamentaux sont proposés :
Reconnaître ta nature véritable ! Par des explorations et des indications claires Tu vas découvrir que tu n'es pas ton personnage préféré dans la série de ta vie rocambolesque.
Vivre la Re-connaissance directe de qui tu es.
Débusquer les conditionnements, les idées, les rôles, les attachements qui te maintiennent dans la prison illusoire du "moi".
Le groupe sera un véritable soutien, grâce à la résonance des expériences partagées et aux miroirs que chacun offre.
Une liberté au-delà du moi
La liberté dont il est ici question est celle de notre origine, de la source créatrice. Elle ne concerne ni la satisfaction des désirs, ni l'expression d'un libre arbitre personnel (dont nous verrons d'ailleurs s'il existe véritablement).
Il s'agit d'une liberté fondamentale : celle de sortir de la prison imaginaire du conditionnement, érigée à travers des croyances, des concepts duels, et centrée sur l'identité du "moi".
C'est ton regard qui se libère. Déconditionné, il n'est plus filtré par les lunettes colorées de tes projections, ces voiles à travers lesquels tu te perçois et tu vois le monde. En réalisant qui tu es véritablement, tu te libères des idées par lesquelles tu te définis. S'éveiller, c'est découvrir que tu as toujours été libre et en paix.
Ce parcours t'invite à te reconnaitre au-delà des formes, des rôles et des conditionnements, éclairer ces pièges qui te font souffrir afin d'en être libre.
Dans ce parcours, je t'invite à reconnaître ta nature véritable, silencieuse, toujours là, immuable, paisible et libre par essence.
C'est un appel à voir au-delà du personnage, à te désidentifier du corps, des rôles, des pensées, pour laisser émerger ce qui ne change jamais.
Ensemble nous allons explorer, expérimenter, surtout ne pas croire ce que je dis mais utiliser les concepts non-duel pour vérifier et regarder directement en toi.
Cette exploration ne se vit pas en marge de la vie : elle s'ancre dans ton quotidien.
À chaque session, tu seras invité·e à approfondir ce qui te touche, te remue, t'éclaire.
Ce processus est unique pour chacun — il ne s'agit pas d'accumuler du savoir, mais de laisser la reconnaissance se vivre là où tu es, au cœur de tes relations, de ton travail, de ta famille.
La sadhana, la pratique, se vit dans l'ordinaire : un regard, un mot, une émotion deviennent autant d'occasions de revenir à cette Présence.
Tu n'as pas besoin d'un ermitage : le monde est ton ashram, les autres tes miroirs, la vie ton maître.
Le soutien mutuel est aussi au cœur de ce chemin.
Entre les sessions, tu seras invité·e à rester en lien avec le groupe, à t'appuyer sur cette communauté vivante dans l'esprit de la Conscience qui reconnaît la Conscience.
Tu es invité-e à ne prendre ce qui résonne et à faire confiance à ton propre guide intérieur, pas de comparaison, bienvenue à toutes les différences. La vie sait comment s'écouler et par où passer pour se reconnaitre, confiance à ce que nous sommes.
Ensemble, nous traversons les nuages, ces voiles d'identification.
Les voir, et reconnaître qui nous sommes avant leur apparition :
la lumière qui ne cesse de briller.
Nous ne resterons pas perchés,
car la lumière traverse les nuages,
et danse sous la pluie, le soleil, les étoiles, l'orage…
Par cette reconnaissance, les nuages sont naturellement embrassés,
réintégrés dans la Conscience qui les a créés.
Nous réaliserons qu'il n'y a pas deux,
mais une seule et même essence,
jouant à se multiplier, à se refléter en mille formes,
pour finalement voir qu'elle ne s'est jamais quittée.
Un Parcours Vivant et Souple
Pour ce nouveau parcours, je te propose une formule plus souple et plus accessible.
Les week-ends se dérouleront en Ariège ainsi qu'en ligne. D'une session à l'autre, c'est toi qui sentiras ce qui est juste : venir en présence ou rester chez toi pour vivre le week-end à distance. Ces rencontres auront lieu tous les deux mois.
La première rencontre aura lieu du samedi 27 au dimanche 28 septembre.
Toutes les prochaines dates seront choisies d'un commun accord entre les participant·es.
Pour nourrir une dynamique vivante et garder un lien direct avec toi-même, une demi-journée en ligne viendra ponctuer chaque intersession.
Tu as aussi la possibilité de programmer, avec moi, un temps d'ajustement et de clarification, sous forme d'un accompagnement individuel s'il dure 30 min c'est inclus dans le parcours s'il se vit une séance complète d'environ une heure il sera dans la fourchette de 50 à 80 euros.
La session d'été, d'une durée de cinq jours, se vivra en présence et en résidentiel. Le lieu sera défini ensemble.
L'ensemble de ce parcours forme une structure cohérente, invitant à la fois à la reconnaissance de ton être fondamental et à une déprogrammation des croyances et schémas qui te limitent.
Ce chemin s'inscrit dans une continuité incarnée du quotidien : les explorations te soutiendront pour vivre cette liberté essentielle dans chaque instant de vie.
Il est évident que ce que tu es est déjà libre, ici et maintenant !
Ce qui prend du temps, c'est de déjouer l'hypnose des croyances, des idées auxquelles tu as cru ! Il est donc précieux de se rappeler, encore et encore, qui nous sommes vraiment.
Le soutient du groupe est très précieux pour offrir miroir et résonance.
Il y aura entre autres :
- →Des indications précises soutenant la reconnaissance du Soi.
- →Des propositions permettant de détecter les croyances, les habitudes et les attachements.
- →Nous jouerons le théâtre du moi sur la scène du Soi.
- →Des temps dédiés à l'imprégnation de la Présence.
- →Des moments en petits groupes.
- →Des espaces d'introspection en solitaire.
- →Des pratiques variées inspirées de l'instant.
- →Des questions/réponses
- →De l'humour.
- →Des exercices ludiques.
- →Du mouvement…
Avec la possibilité de venir me trouver à tout moment pour recevoir soutien ou éclaircissement.
Une reconnaissance directe de l'Êtreté
Je t'inviterai à laisser de côté la référence au passé, à te détacher de ton histoire personnelle, et à cesser les projections vers le futur, pour goûter pleinement la fraîcheur de l'instant présent.
Les confusions autour de ces notions seront abordées avec clarté, afin de favoriser une compréhension directe et libératrice.
Ce parcours ne repose pas sur une méthode figée, mais sur la spontanéité de l'instant et la dynamique vivante du groupe.
Plutôt que d'accumuler des connaissances, je te proposerai d'abandonner ce qui encombre, afin de t'ouvrir à l'expérience immédiate de l'Être.
Il y aura aussi des espaces pour parler de du quotidien, de la souffrance, de ce que tu traverses …
Concrètement, nous explorerons ensemble la liberté dans les situations du quotidien : à travers des exercices variés, des mises en situation, des partages et des pratiques, tu seras amené·e à observer comment s'invite ou s'entrave la reconnaissance de ce que tu es vraiment.
Tout au long du parcours, je te guiderai régulièrement à revenir à la Présence immobile, toujours vivante, cet espace de conscience silencieux qui observe sans juger, et au sein duquel tout apparaît.
C'est depuis cet espace de clarté que je t'accompagnerai à éclairer les situations concrètes que tu traverses, pour que cette reconnaissance s'incarne dans la vie de tous les jours.
Informations Pratiques
Sentir l'appel à vivre cette rencontre incroyable avec Soi et l'élan au dépouillement.
Ce parcours est impliquant, et libérateur !
Début le samedi à 10h
Fin le dimanche à 17h
Demi-journées en ligne : 3h
(horaire décidé ensemble)
Sur zoom ou en présence
en Ariège, à 09100 Bénagues
Proche de Pamiers
45 min au sud de Toulouse
Train de nuit depuis Paris
Je viens te chercher à la gare de Pamiers
la veille ou le matin avant 9h00
Départ après la session
ou le lendemain matin
suivant tes horaires
Sur place en chambre
double ou simple
(seulement 3-4 places)
Prix entre 15 et 25€ la nuit
Si non dans les hébergements
environnants
Dans la fourchette de 120 à 220 euros par mois
Comprend sur deux mois :
- Un week-end
- Une inter-session de 3h
- 30 min d'accompagnement individuel
Il m'a semblé qu'un versement par mois serait plus léger financièrement.
Les repas sont en gestion libre.
Inscriptions et Dates
09100 Bénagues et en ligne
Première date :
Du 27 au 28 septembre 2025
Les suivantes seront programmées ensemble
Paris
En présentiel :
- • 24 et 25 mai
- • 14 au 18 juillet
- • 13 et 14 septembre
- • 15 et 16 novembre
- • 24 et 25 janvier
- • 21 et 22 mars
- • 30 et 31 mai
- • 16 au 19 juillet
En ligne :
- • 22 juin
- • 19 octobre
- • 7 décembre
- • 15 février
- • 19 avril
Inscriptions et renseignements
Auprès de Muriel : muriel@anahata-soi.com
Un chèque d'acompte de 300 € valide ton inscription.
Il symbolise ton engagement et sera déduit de la dernière session.