Ateliers en groupe

Joie de venir à ta rencontre en France, en Belgique, en Suisse et au Canada !

Bienvenue dans l'espace des ateliers

Ici, tu découvriras les différents ateliers que je propose, sur une ou deux journées : des temps d'exploration, de partage et d'intégration autour de la Présence, de la reconnaissance du Soi et de l'ouverture à l'Être.

Ces rencontres sont des invitations à ralentir, à écouter ce qui se vit en profondeur et à laisser émerger une compréhension plus vaste de soi-même, dans un cadre chaleureux, vivant et respectueux du chemin de chacun.

Et pour vivre un espace plus dense de pratique, de silence, d'introspection et d'intégration, découvre aussi les retraites immersives de quatre ou cinq jours.

Prochaines dates

1

Soin Source et Re-Connaissance de notre nature véritable

Avec Aigline et Muriel

Sommières (30)
Dimanche 6 septembre de 10h à 17h
Des temps de partage et d'investigation
2 Soins Source proposés
Accompagnés par nos merveilleux chevaux et poneys ✨
2

Le Couple : Chemin d'Évolution et de Reconnaissance

Un atelier animé par Muriel et Jean-Philippe

Le Havre
Les 28 et 29 octobre
Explorer la relation comme un espace d'éveil et de transformation
Éclairer les prisons du conditionnement et les jeux de l'ego
Des clés concrètes pour plus d'harmonie au quotidien
3

Naître à Soi, Reconnaître notre Nature essentielle

Lever les voiles, les doutes, les croyances

À la Fontaine de l'Aube à Cadenet (84), Luberon
Du vendredi 26/2 à 18h au lundi 1er mars à 17h
Rencontrer et accueillir pleinement notre humanité
Traverser les ombres, laisser le corps ressentir et se libérer
Incarner la reconnaissance du Soi, au-delà de toute histoire
4

Le dévoilement de l'Être par la question « Qui suis-je ? »

S'y ajoute un espace de Satsang et de Silence

Chez moi à Bénagues (09), en Ariège
Dimanches 15/11, 24/1 et 6/6 (10h-16h30) · Un week-end 17-18 avril
Une seule question, posée encore et encore : Qui es-tu ?
Un dévoilement, au-delà des rôles et des histoires
Une expérience directe, un face-à-face avec toi-même
5

Constellations Métamorphiques

Chez moi en Ariège
Date à venir
Les Constellations Métamorphiques s’ancrent dans l’évidence de la non-séparation
Elles montrent que tout se meut par le substrat fondamental appelé parfois Dieu, Soi, Vie …
Chaque représentant est une expression du Vivant

Organiser une rencontre

Tu as l'élan de réunir un groupe pour explorer et confirmer notre nature Véritable ?
Prendre du temps pour d'éclairer les croyances qui semblent voiler notre essence ?

Se réunir par évidence et :

Reconnaître la Paix, le Silence fondamental inébranlable que nous sommes. Confirmer cette Source et laisser la vie se déployer dans l'acceptation de ce qui EST.

Rencontrer ce jaillissement d'Amour constamment à l'œuvre. Débusquer les programmes qui racontent une histoire et nous mènent parfois la vie dure…

Les ingrédients incontournables : détente, simplicité, humour, clarté, convivialité.

Des possibles :

Être et laisser faire
Existe-t-il un libre arbitre ?
Qui est moi ?
Il n'y a qu'ici et maintenant
Non association (asparsha)
Passer du rêve à la liberté d'être
Passer du connu à l'Un reconnu
Le non-savoir
Vivre l'instant pleinement
Marche en présence
Questions/réponses
Satsang (silence, explorations et questions/réponses)
Contemplation (dans la nature et en vous-même)
Méditation (guidée et en silence)

Parlons-en !

Descriptif des ateliers

1/ Soin Source et Re-Connaissance de notre nature véritable

Avec Aigline et Muriel

Sommières (30)
Dimanche 6 septembre de 10h à 17h

Des temps de partage et d'investigation et 2 Soins Source vous seront proposés, le tout accompagné par nos merveilleux chevaux et poneys ✨

Un mystère vivant perçoit à travers le regard qui se pose.

Parfois, ce regard semble se voiler sous le voile des pensées du « moi ». Et pourtant, il voit aussi ces pensées passer.

Tu es ce regard pur, libre de toute pensée, cet espace clair où tout apparaît et disparaît sans laisser de trace.

Alors l'attention est doucement invitée à se retourner, à glisser de ce qui est perçu vers ce qui perçoit.

Là, dans cette intimité sans distance, Cela qui Est, insaisissable et pourtant si évident, c'est cela même que tu es.

Amour infini

Prix :

Prix conscient entre 80 et 120 euros.

Info et inscription : Aigline Jamot 06.20.33.81.40

2/ Le Couple : Chemin d'Évolution et de Reconnaissance

Un atelier animé par Muriel et Jean-Philippe

Le Havre
Les 28 et 29 octobre

Le couple peut être un puissant catalyseur de transformation individuelle et spirituelle. Cet atelier de deux jours vous invite à explorer la relation comme un espace privilégié pour mieux se connaître, grandir et s'éveiller ensemble. Grâce aux jeux de miroir, il permettra d'éclairer les prisons du conditionnement et les jeux de l'ego.

Que vous viviez ensemble ou que vous souhaitiez explorer seul.e votre dynamique relationnelle, cette immersion vous offrira des clés concrètes pour aller vers une harmonie dans votre quotidien.

Nous explorerons la manière dont notre monde intérieur façonne notre réalité extérieure et notre dynamique de couple.

Nous engagerons un dialogue entre le masculin et le féminin afin d'amener reconnaissance, réconciliation, respect et liberté.

Nous nous ouvrirons à accueillir les différences de l'autre non plus comme des obstacles, mais comme des opportunités d'apprentissage.

Nous nous exercerons à vivre une spiritualité du quotidien faisant grandir l'harmonie et la sérénité au sein de la relation.

Nous utiliserons les qualités d'être que nous offrent la Communication Non-Violente Holistique et la non-dualité pour toucher l'unité sous-jacente à la relation de couple.

Muriel et Jean-Philippe ont créé ensemble la CNV Holistique, qu'ils ont approfondie au travers de leur vécu de couple et de parents. C'est à partir de cette expérience directe qu'ils guideront cet atelier en l'ouvrant à une spiritualité incarnée.

Horaires :

De 10h à 18h le samedi, de 9h30 à 17h le dimanche.

Prix :

200 € pour le week-end (si difficulté financière, n'hésitez pas à nous contacter).

Lieu :

3, avenue Foch, au Havre.

Inscriptions auprès de Carole Berna (carole.berna@gmail.com, 06 60 68 05 79).

3/ Naître à Soi, Reconnaître notre Nature essentielle

Lever les voiles, les doutes, les croyances

À la Fontaine de l'Aube à Cadenet (84), Luberon
Du vendredi 26/2 à 18h au lundi 1er mars à 17h

Il existe parfois, sur le chemin spirituel et dans la non-dualité, une confusion subtile : reconnaître qu'il n'existe pas de « moi » séparé et autonome ne signifie pas que l'expression humaine n'a rien à vivre, à expérimenter ou à ressentir.

Oui, il n'y a pas de personne séparée qui puisse contrôler, maîtriser ou conduire sa vie. Cependant, au sein de la Présence, se déploie une histoire humaine. Un corps est là. Des émotions, des mémoires, des élans et des peurs peuvent se manifester. La reconnaissance du Soi ne nous invite pas à nous couper de cette humanité. Elle nous offre au contraire un espace suffisamment vaste et sécurisant pour la rencontrer pleinement.

Cette démarche est née de mon expérience et de l'observation de nombreuses personnes engagées sur « un chemin spirituel » : parfois, la compréhension que « tout est déjà là » peut devenir une manière subtile de mettre à distance ce qui fait mal, de contourner la souffrance ou de croire qu'il faudrait être déjà au-delà de l'humain.

Ici, nous faisons un chemin où :

  • Nous ne cherchons pas à devenir quelqu'un.
  • Nous ne cherchons pas à réparer le personnage.
  • Nous ne cherchons pas non plus à nous débarrasser de nos blessures.

Nous allons simplement rencontrer et vivre ce qui, en nous, demande à être pleinement accueilli :

  • Traverser les ombres.
  • Éclairer ce qui était resté dans l'inconscience.
  • Revivre certaines expériences dans un espace de sécurité et de Présence.
  • Laisser le corps ressentir, être traversé et se libérer.
  • Laisser les émotions être pleinement vécues.

Et permettre ainsi à ce qui a été retenu, figé ou séparé de retrouver son mouvement naturel.

Accoucher de soi-même, ce n'est donc pas fabriquer un nouveau « moi ». C'est laisser tomber, couche après couche, ce qui nous empêchait d'habiter pleinement notre humanité, tout en demeurant enraciné dans la reconnaissance de ce que nous sommes au-delà de toute histoire personnelle.

La libération ne vient pas du fait de ne plus rien ressentir. Elle vient de la possibilité de tout ressentir sans en avoir peur, sans croire que ce que l'on ressent nous définit, nous fige ou nous enferme.

Comme le disait Arnaud Desjardins :

« Tout ce qui est pleinement ressenti finit par s'épuiser naturellement. On ne peut pas se libérer d'une émotion que l'on refuse de ressentir. »

Lorsque la souffrance peut enfin être accueillie, ressentie et vécue jusque dans le corps, quelque chose peut se dénouer. Alors, la vie humaine n'est plus un obstacle à la réalisation du Soi. Elle devient elle-même le lieu où la reconnaissance du Soi peut s'incarner.

La puissance de cette démarche réside aussi dans le groupe : être vu, accueilli et accompagné en Présence, sans jugement, permet d'aller là où, seul, nous n'osons pas aller. Un espace intime, profondément humain et profondément spirituel, où chacun peut avancer à son rythme, dans la sécurité et la Présence. Un groupe pour offrir à chacune et à chacun le temps, l'écoute et l'espace nécessaires à son propre processus.

Lieu & dates :

À la Fontaine de l'Aube à Cadenet, dans le Luberon.

Du vendredi 26/2 à 18h au lundi 1er mars à 17h.

Prix :

Prix conscient entre 250 et 450 euros.

Inscription : muriel@anahata-soi.com

Logement entre 25 et 35 euros la nuit.

Adresse :

11 chemin de Lauris, 84160 Cadenet.

Tél. 04 90 68 10 00 — email accueil@associationlepetitprince.fr

4/ Le dévoilement de l'Être par la question « Qui suis-je ? »

S'y ajoute un espace de Satsang et de Silence

Et si une question aussi simple pouvait ouvrir la porte à l'essentiel ?

Qui suis-je ?

Une question que le mental croit connaître…

Et pourtant, lorsqu'elle est accueillie profondément, elle peut faire tomber peu à peu tout ce que nous croyons être.

Pas ton prénom.

Pas ton histoire.

Pas ton métier.

Pas tes rôles.

Pas l'image que tu as de toi.

Alors… qui es-tu vraiment ?

Je te propose de vivre une exploration aussi simple que profonde.

Assis face à un autre être, dans un cadre bienveillant, une seule question t'est posée, encore et encore : Qui es-tu ?

Tu réponds spontanément, sans préparer, sans analyser, sans chercher la « bonne » réponse.

Réponse après réponse, les identifications se dévoilent. Les histoires perdent peu à peu leur emprise. Les personnages apparaissent… puis s'effacent. Et dans les espaces entre les mots, quelque chose peut commencer à se révéler.

Ce n'est pas un exercice intellectuel. Ce n'est pas une recherche de nouvelle définition de toi-même. C'est une expérience directe. Un face-à-face avec toi-même. Un dévoilement. Un allègement.

Peut-être découvriras-tu alors que ce que tu cherches n'a jamais été absent. Que ce que tu es n'a rien à devenir. Seulement à être reconnu. Et si une seule question, accueillie de tout ton être, pouvait suffire à ouvrir cet espace ?

Les vertus de l'atelier « Qui suis-je ? »

  • Revenir à l'expérience directe plutôt qu'aux concepts.
  • Découvrir ce qui demeure lorsque les rôles et les histoires tombent.
  • Sortir de l'identification au personnage.
  • Faire l'expérience de la Présence vivante.
  • Reconnaître ce qui est déjà là, avant toute recherche.
  • S'ouvrir à une connaissance intuitive de soi.
  • Vivre un moment de profonde authenticité.

Une rencontre avec soi-même

  • Aller au-delà des réponses automatiques.
  • Dépasser les définitions habituelles de soi.
  • Rencontrer ses peurs, ses attachements et ses croyances avec douceur.
  • Accueillir toutes les facettes de son humanité.
  • Laisser émerger ce qui est vrai dans l'instant.
  • Se découvrir sans masque.
  • Développer une relation plus intime avec soi-même.

Les bienfaits relationnels

  • Être profondément écouté sans être interrompu.
  • Expérimenter une qualité de présence rare.
  • Développer l'écoute silencieuse.
  • Découvrir qu'une véritable rencontre ne passe pas seulement par les mots.
  • Favoriser la confiance et l'ouverture.
  • Goûter une relation libérée du besoin de convaincre ou d'avoir raison.
  • Voir l'autre comme un miroir de soi.

Les effets sur le mental

  • Ralentir le flot des pensées.
  • Dépasser les réponses apprises.
  • Désamorcer les mécanismes automatiques de l'ego.
  • Développer le discernement entre les pensées et la réalité vécue.
  • Clarifier ce qui est essentiel.
  • Goûter des espaces de silence intérieur.
  • Découvrir une paix indépendante des circonstances.

Les effets émotionnels

  • Permettre aux émotions enfouies d'être vues et accueillies.
  • Favoriser une libération émotionnelle naturelle.
  • Diminuer les tensions intérieures.
  • Développer l'acceptation de ce qui est.
  • Apaiser le besoin de se défendre ou de se justifier.
  • Se sentir profondément reconnu.
  • Retrouver une sensation d'unité intérieure.

Les effets dans la vie quotidienne

  • Être plus présent dans les relations.
  • Réagir avec davantage de conscience.
  • Développer une plus grande stabilité intérieure.
  • Se sentir moins dépendant du regard des autres.
  • Gagner en simplicité.
  • Agir avec plus de justesse.
  • Laisser davantage de place à l'intuition.
  • Se sentir plus libre face aux conditionnements.

Sur le plan spirituel

  • Reconnaître la conscience qui perçoit toute expérience.
  • Pressentir la nature véritable de l'être.
  • Découvrir le témoin immuable.
  • Voir que ce qui cherche est lui-même recherché.
  • Goûter l'unité derrière l'apparente séparation.
  • Entrevoir que la paix n'est pas à créer mais à reconnaître.
  • S'ouvrir à une expérience non conceptuelle du Soi.
  • Laisser le « je » personnel se détendre dans le « Je Suis ».
  • Reconnaître que la Source est déjà présente.

Ce qui rend ce processus particulier

  • La répétition de la même question agit comme un kōan vivant.
  • Chaque réponse devient une porte vers une profondeur nouvelle.
  • Il ne s'agit pas de trouver la bonne réponse, mais de laisser tomber les réponses.
  • L'écoute de l'autre soutient le dévoilement sans l'orienter.
  • Le processus révèle naturellement les identifications encore actives.
  • Il permet de passer progressivement du faire à l'être.
  • Il ouvre un espace où l'évidence peut se révéler sans effort.

Ce que les participants décrivent souvent

  • Une sensation de liberté.
  • Une présence plus stable.
  • Une grande simplicité.
  • Une profonde paix.
  • Une ouverture du cœur.
  • Une clarté nouvelle.
  • Une joie sans objet.
  • Le sentiment de rentrer chez soi.
  • Une confiance plus profonde en la Vie.
  • La reconnaissance que ce qu'ils cherchaient n'avait jamais été absent.

L'atelier « Qui suis-je ? » n'a pas pour but de trouver une meilleure définition de soi, mais de laisser se révéler ce qui, en nous, n'a jamais eu besoin d'être défini.

En journée :

Les dimanches 15/11, 24/1 et 6/6, de 10h à 16h30.

Chez moi, à 09100 Bénagues, en Ariège (possibilité de logement limité sur place).

Prix dans la fourchette de 60 à 120 euros.

En week-end :

Du 17/4 à 10h au 18/4 à 16h. Lieu à définir.

Prix dans la fourchette de 120 à 240 euros le week-end.

5/ Constellations Métamorphiques : Une Chorégraphie Vivante de l’Être

Chez moi en Ariège
Date à venir

Essence du processus

La Constellation Métamorphique s’enracine dans la non-séparation : l’évidence que tout est relié, intriqué dans un même tissu vivant.
Elle met en mouvement les différentes composantes afin qu’elles puissent dialoguer, se révéler.

Origine et intention

Anahata-Muriel a créé les Constellations Métamorphiques au service de la re-connaissance du Soi et aussi comme une voie de pacification, de clarification, d’unification et de transmutation.

Son approche conjugue unité, mouvement, Présence et pacification.
Elle intègre consciemment la dimension collective, consciente et inconsciente, dépassant une vision individualiste limitée.

Les Constellations Métamorphiques invitent à ressentir et incarner la transformation par le corps, le cœur et l’esprit.
Elles facilitent un alignement profond, une réorganisation cellulaire et l’ouverture à une harmonie plus vaste.

La particularité de cette approche est qu’elle puise directement dans la conscience et l’inconscient collectif, dans un champ unifié, et ne se limite donc pas à une vision strictement personnelle.
De cette interaction naît une alchimie subtile, agissant autant sur le champ collectif que sur l’expérience individuelle.

En individuel : une spirale vers l’essence

En séance individuelle, la constellation se déploie comme une spirale descendante : un mouvement qui part de la surface pour plonger au cœur, jusqu’à la Source.

Ce voyage intérieur invite à rencontrer les résistances, peurs et tensions, tout ce qui semblait nous séparer, en apparence, de notre origine vivante.

Dans cette traversée, les structures figées se relâchent et la conscience retrouve son mouvement naturel.